Home Kesehatan Cara Menjaga Kadar Kolesterol dengan Jus Pisang

Cara Menjaga Kadar Kolesterol dengan Jus Pisang

1689
0
SHARE
Loading...

Ijinshare – Makanan kekinian yang penuh akan lemak pada zaman sekarang ternyata sangat meningkatkan resiko kita untuk terkena kolesterol lho. Selain itu gaya hidup kantoran yang kurang sekali olahraga sangat membuat tubuh kita banyak menampung lemak dalam darah yang tidak terbuang. Nah untuk mengurangi kadar lemak dalam darah kalian bisa minum salah satu minuman di bawah ini!

Minuman apa coba? Minuman tersebut adalah jus pisang! Gimana sih cara bikin jus pisang yang bisa nurunin kolesterol? Pertama-tama kalian harus siapin bahan-bahan di bawah ini.

1 buah jeruk manis

1 buah pisang

Loading...

1 gelas air matang

1 sendok teh madu

Pertama-tama kalian harus mengupas buah pisan dan jeruk terlebih dahulu.

Lalu peras buah jeruk yang tadi sudah disediakan, dan jangan lupa untuk membuang bijinya. Setelah di peras, masukan perasan jeruk tersebut ke dalam blender yang sudah berisi pisang. Setelah itu masukan pula madu ke dalam blender tadi, dam juga air sebanyak 1 gelas yang sudah terlebih dahulu tadi kita siapkan. Setelah semua bahan masuk, hidupkan blender dan tunggu sampai semua bahan tercampur dan halus.

Setelah kurang lebih 1 menit tuangkan jus pisang tersebut ke gelas saji untuk kalian nikmati.

Nah menurut para peneliti, manfaat jus pisang ini punya manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah lho.

Nah untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, mimin sarankan kalian meminum jus ini kurang lebih 2-3 kali dalam sehari!

Video:

Tolong teman Ijin Share bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga kamu.

Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here